Ateliers de danse et mouvements biodynamiques

AUBENAS

11/02/2020 à 18h25

Description

C’est une forme de danse libre qui permet de retrouver l’équilibre fondamental du corps. La danse biodynamique harmonise le corps, le cœur et l’esprit pour développer un corps vivant, relié, libre et délié. Elle remet dans le centre de gravité, les appuis et l’axe. Elle replace le mouvement naturel (littéralement « dans la dynamique de la vie ») et cherche à libérer le corps de ses tensions par des mouvements de ré accordage et de respiration afin de retrouver un corps félin, souple et délié.
Accessible à tous, quelque soit l'âge et la condition physique

La danse biodynamique utilise des mouvements qui libèrent la respiration et le diaphragme, des mouvements réparateurs qui rétablissent le dos et les problèmes posturaux. C’est aussi la joie d’être à l’écoute de soi, de faire l’expérience d’un corps vivant, libre, dense, qui respire, laissant émerger spontanément sa propre danse. Elle permet une libération émotionnelle et une capacité à mieux s’exprimer dans la vie comme en danse.

AUBENAS

11/02/2020 à 18h25
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