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L’injonction, un piège relationnel
« Il faut que tu changes ! » « Elle devrait faire comme les autres ! » « Je dois être parfaite. » « Il aurait fallu que …. »
Les injonctions imposées par les personnes significatives de notre entourage ou par nous même sont de véritables prisons intérieures qui briment notre créativité et censurent notre liberté d’être.
Le terme injonction recouvre des paroles qui définissent l’autre, lui « collent une étiquette », l’enferment. Lorsque nous utilisons l’injonction dans notre communication, nous ne parlons pas à l’autre, nous parlons sur l’autre.
C’est ce qu’a observé Jacques SALOME* en tant que psychosociologue. Il nous invite donc, à être attentif à la façon dont nous exprimons les choses. Car c’est en prenant conscience de nos schémas que nous pouvons les transformer.
Ici, nous verrons au fil des mois, les principaux pièges relationnels qui polluent nos communications et comment s’en dégager.
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LA METHODE E.S.P.E.R.E -IV- POUR UNE COMMUNICATION SAINE ET VIVANTE.
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